新會(huì)陳皮遇上“生姜”
緩解感冒 喝陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,還有預(yù)防感冒的作用。 排汗解熱 生姜含有姜辣素,能加快血液循環(huán),使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱,有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。 延年益壽 老年人常喝陳皮生姜茶,可以調(diào)中開胃,安神健腦。
緩解消化不良 陳皮具有理氣降逆、調(diào)中開胃的功效,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良等癥。 利水解毒 紅豆含有大量的蛋白質(zhì)和膳食纖維,具利水消腫,解毒療瘡作用。 清熱降火 梨含有多種維生素和纖維素,具清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。 緩解風(fēng)寒咳嗽 陳皮滋陰潤燥,和梨一起燉煮,對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,同時(shí)改善無痰干咳。 潤腸通便 便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的,常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。 緩解咽喉不適 檸檬含有豐富維生素C和檸檬酸,新會(huì)陳皮健脾理氣,可以預(yù)防咽喉問題。 舒緩情緒 新會(huì)陳皮含揮發(fā)油成分,檸檬芳香生津,有助于緩解煩躁不安情緒。
健脾祛濕 薏仁,歸脾、胃、肺經(jīng),搭配陳皮飲用,具有健脾滲濕、清熱利水的功效,適合身體疲憊無力者飲用。 藥食同源 國醫(yī)大師鄧鐵濤教授,談起養(yǎng)生之道時(shí)曾說,要謹(jǐn)記中醫(yī)“藥食同源”的道理,養(yǎng)生保健之真諦,在于調(diào)節(jié)腑臟陰陽之平衡,治其根本。 補(bǔ)益不膩 人參與新會(huì)陳皮,對(duì)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等具有積極作用,兩者同服,可增強(qiáng)人體免疫力。